اهم ما يجب ان تعرفه عن فوائد الكوسا لمرضى السكري

التاريخ: أغسطس 06, 2014فى :الصحة

اترك تعليق

تعد الكوسا  عضو من عائلة القرع إسطوانية الشكل لها ألوان الأخضر و الأحمر لها نهكة رائعة  . و بالرغ من أن  الكوسا تنمو في أحجام مختلفة إلا أن الحجم الصغير له طعم ألذ . و توجد بداخلها العديد من البذور.

و هناك العديد من الدول التي تزرع الكوسا و منها اليابان و الصين و رومانيا و إيطاليا و تركيا  و مصر  و الأرجنتين و يتم زراعة الكوسا علي مدار السنة و يمكن أن تؤكل نيئة أو شرائح أو مطبوخة  و يمكن أيضاً تقطيعها إلي شرائح  و إضافتها إلي السلطة ال

- See more at: http://www.thaqafnafsak.com/2014/08/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A.html#sthash.WIiK91GG.dpuf

Posted in: أخبار الصحة