بحث

إآلـتَّـمَيُّـزْ وَ إآلإآخْتِــلَآف

بكُــلِ بَســآطَة . . موقعوناآآ : فَنَـحنُ لآ نَـتَحَــدّث كَثِـيراً . . لَكِــنَنآ نَقُـولُ كَــلآمَاً لَآ يُنْـسَـى شكـراً لمـن يهــتم بقـراءة مـنشوراتنا

شات شباب بلادي


!
radio
2

اعلان

mercredi 17 septembre 2014

فوائد الجرجير للرجل .. لا تُعد ولا تُحصى

تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى الفيتامينات مثل فيتامين (أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، إضافةً إلى مادة لاذعة وغير ذلك من المكونات اللازمة للمحافظةِ على صحة الجسم، وكل هذه المواد لها الأثر الإيجابي في نشاط وحيوية الجسم بما في ذلك القدرة الجنسية للرجل. وليست المعلومة...

الوقوف أثناء العمل يساعد في تخفيف الوزن

مما لا شك فيه أن الجلوس في العمل لفترات طويلة له العديد من الأضرار، أهمها السمنة وأمراض القلب، وهذا ما أكدته دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة تشيستر حيث جاء في الدراسة أن الوقوف أثناء العمل لمدة 3 ساعات يوميا يحرق حوالي 8 كجم من الدهون سنوياً، ويؤكد الباحثون أن المكاتب العالية والمرتفعة تساعد الموظفين على الوقوف طوال الوقت، الأمر الذي يساعدهم في خسارة الوزن...

dimanche 14 septembre 2014

السمك ينمي الذكاء ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

هل تعلم أن .. السمك ينمي الذكاء ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب يعد السمك من أفضل أنواع الطعام، حيث ينمى الذكاء، لأنه غنى بـ"dha" الذى ينتمى لدهون الأوميجا، مما يجعل السمك من أفضل المواد الغذائية التى تساعد على تحسين الحالة المزاجية للشخص، فأهمية دهون الأوميجا تتمثل فى أن الطفل يحتاج لها بشدة، كما يعتبر السردين من المصادر الهامة لنوعين هامين من المصادر الغذائية، وهما...

samedi 13 septembre 2014

هل فعلاً خل التُفاح .. صحي ؟!! ما هو خل التفاح؟؟

هل فعلاً خل التُفاح .. صحي ؟!!ما هو خل التفاح؟؟مادة ناجمة عن التخمر , حيث يتحول السكر في الطعام (التفاح) ويتكسر بواسطة الخمائر والبكتريا , يتحول في المرحلة الأولى إلى كحول وثم يتخمر إلى خل , ويمكن أن نحصل على الخل من أنواع مختلفة من الخضار والفواكه والحبوب ولكن خل التفاح يأتي من التفاح كما يدل اسمه , المكون الرئيس لخل التفاح هو حمض الخل وبالطبع يحتوي بعض الحموض الأمينية...

الفلفل الحار مفيد جدا

هل تعلم انالفلفل الحار مفيد جدافوائد الفلفل الحار كثيره وهذه بعضها تقوية المعدة ومساعدة الهضم يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة.وأجرى بعض الخبراء الصينيين في مجال الطب والتغذية تحقيقات في مقاطعتي هونان وسيتشوان فكشفوا أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة بين سكان المقاطعتين منخفضة...

البطيخ الحل السحرى لانقاص الوزن والتخلص من الكرش

البطيخ الحل السحرى لانقاص الوزن والتخلص من الكرشالبطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم،ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن.كم عدد السعرات الحرارية...

فوائد المستكة

فوائد المستكةالمستكة من المنتجات النباتية التي تُستخرج من الأشجار. تختلف جودة المستكة بحسب نوع الجذع ومكان استخراجها من الشجرة. حبوب المستكة معروفة منذ القدم بفوائدها ومنافعها الجمالية والصحية. لذا، اليك اليوم أفضل استخدامات هذه الحبّة ماسية اللون.فوائد لا تحصىتساعد المستكة في إراحة الجهاز الهضمي من التعب وتمنع الإصابة بقرحة المعدة وتعزّز عمل الكبد والطحال. تمنع الإصابة...

Page 1 of 6412345Next
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More